確率思考への転換−FXトレーダーが教える確率思考

無料でギャンブルを止める最も簡単で効果的な方法

 

ギャンブルをすると言うことは欲望を抑えきれないと言うことになります。「お金を増やしたい」「勝ちたい」などこのような欲求にかられてしまうから、ギャンブルを行ってしまいます。

 

しかし、ギャンブルを止めるために無理やり我慢したとしても、我慢している時点で我慢の限界が訪れてしまい、リバウンドしてしまい余計にギャンブルをしてしまいます。

 

 欲望は抑えれば抑えるほど反発する
まさにダイエットのリバウンドそのものです。欲望を我慢したとしてもその我慢には限界があります。その限界点を突破してしまいますと、凄まじい反動が起こってしまうのです。

 

ですから、ギャンブルを我慢して止めようと思っても難しいのです。では、どのようにギャンブルを止めればいいのでしょうか。

 

それは、我慢しないことです。生きたくてしょうがないから我慢しているのに、我慢しないと言うことは矛盾しているように思えます。正しい言い方をすれば、最初から我慢しなければいいと言うことになります。

 

あなたは何も考えずにギャンブルを行う場所に行くと思います。パチンコならばパチンコ店に行くと思いますし、競馬ならば競馬場になんとなく足を運ぶと思います。

 

しかし、そのようなギャンブルを行うところに足を運べばギャンブルをしても仕方がありませんし、我慢できるはずがないのです。

 

お腹が減っているときに目の前に食べ物を出されて我慢できる人は少ないはずです。また、ダイエット中に甘いものを我慢しても目の前の友達が甘いものを食べていたら「どうしても食べたい」と思ってしまいますし、誘惑に負けてしまいます。

 

その際の誘惑は、とてつもない力がありますし、余程の覚悟がない限り誘惑に負けてしまうのです。ギャンブルもこれと同じことが言えます。

 

パチンコ店の目の前を通るとついついパチンコ店に足を運んでしまいます。それでは、パチンコをしたくて仕方が無くなってしまいますし、自分の欲望を抑えることができないのです。

 

ですから、ギャンブルを止めるためにはギャンブルをする場所に行かないようにするのです。または、ギャンブルの情報を遮断する必要があります。

 

ギャンブルを考えないようにする
コンビニでパチンコ雑誌を見て、パチンコをやりたくなるのであればパチンコ雑誌を見ないようにするのです。パチンコ屋の目の前を通ってしまいパチンコをやりたくなってしまうのであれば、パチンコ店の目の前を通らないようにします。

 

競馬の番組を見て競馬がしたくなるのであれば、競馬の番組をしないようにするのです。競輪や競艇も同じです。他にも、ギャンブル好きな友達と常にギャンブルの話をしているのならば、他の話をする努力をする必要があります。

 

そのようなすべてのことから、あなたの欲望を刺激するギャンブルの情報を与えないようにする必要があるのです。

 

あなたがいくらギャンブルが好きだからと言っても24時間、365日ギャンブルのことを考えているわけではないと思います。ギャンブルのことを忘れていた、または、全く考えていなかった瞬間は必ず存在します。

 

あなたのギャンブルに対する欲望は、常にあなたが持っているわけではありません。基本的には、ギャンブルのことなど考えていないはずなのです。

 

しかし、先ほど言ったようにギャンブルのことを目にしたり耳にしたりすることによって、あなたの欲望を刺激してしまい、結果的にギャンブルを行ってしまうのです。欲望は常にあるわけではありません。

 

ギャンブルをしたくて我慢できなくなってしまうほどの欲望は、ギャンブルと言う情報を得て膨らんでいるのです。
 
ギャンブルに行きたくて仕方がなくなってしまう状況にしているのは、誰でもないあなた自身なのです。あなたがギャンブルの情報を取り込むから欲望が刺激されているのです。仮に、あなたがギャンブルのない世界にいったのならば、あなたにギャンブルの情報を与えるものは何もありません。

 

そのような状況ならば、ギャンブルを止めることはとても簡単なはずです。ですから、ギャンブルを止めたいのであれば、ギャンブルの情報から隔離する必要があるのです。

 

そうすることができれば、絶対にギャンブルをしたいと思う欲望を抑えることができますし、コントロールすることができます。また自然に、「ギャンブルに行きたい」「ギャンブルをしたい」と思うことがなくなるのです。

 

そして、「ギャンブルをしたい」と思わなければギャンブルを行うことはありませんし、そもそもギャンブルをしたいと思わないのですから、ギャンブルを我慢する必要がありません。

 

そうすることができれば、ギャンブルを意図的に止める必要がなくなりますし、自然にギャンブルに行かなくなるのです。


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