確率思考への転換−FXトレーダーが教える確率思考

日本人が身長が180p以上になる驚きの割合を求める

 

私たち日本人の平均身長は、男性で170.7センチ、女性で158センチです。私たち日本は身長はそこまで高くはありませんし、スポーツにおいても大きなハンデとなっています。

 

私たち日本人の身長が180センチ以上の割合は6、7%です。成人のデータがないために17歳のデータを参考)

 

 

そして、身長が低い方ならば誰もが憧れる身長180センチ。私たち日本人でも180センチを超える方はいますが、そこまで多くはありません。

 

身長が高くなるには遺伝的な要因はあります。身長が高い両親のもとに生まれれば身長は高くなる可能性は高いです。

 

しかし、身長が高くなるには遺伝的な要因だけではありません。さまざまな環境や栄養の関係、また、睡眠時間などのことを踏まえたうえで身長は決まります。

 

 栄養が身長を伸ばす大きな要因
栄養や食生活が身長に大きな影響を与えることは、昔の人平均身長と今の平均身長を比べれば一目瞭然です。100年前では、私たち日本人の平均身長は男性157センチ、女性147センチです。今よりも10センチ以上身長が低かったのです。

 

ですから、食生活における身長の改善はとても大きな要因だと言うことは、100年間の身長の推移を見ますと明らかです。

 

日本とは違い平均身長が180センチを超える国があります。それは、「オランダ」になります。オランダの平均身長は、男性が183.8センチ、女性が169.3センチです。このことからもオランダと言う国がとても身長が高いことがわかります。

 

他にもチェコが男性180センチ、女性が167センチです。その他の国では男性が170代の女性が160代の国がほとんどです。一見、身長が高いと思われるロシアですら、男性で176センチ、女性が168センチしかありません。

 

 身長を伸ばす大きな要因とは
身長は高ければいいと言うものではありませんが、多くの方が憧れます。もう成人を迎えた方はどうすることもできませんが、もし、子供を大きくできるならばと考える方もいるかもせん。

 

身長は思春期に伸びると思われますが、実際はそうではありません。思春期の身長の伸びはそこまで個人差がないのです。

 

ですから、身長を伸ばす方法があるとするのならば、思春期以前の期間が長く、なおかつ思春期までにどれだけ身長を伸ばせるのかが重要になります。

 

 牛乳を飲むと身長は伸びるのか
よく身長を伸ばすためには「カルシウム」を摂取しなければいけないと思っている方がいます。その結果、小魚を食べたり牛乳を飲むと言う行為が行われますが、実際はそんなことはありません。

 

カルシウムが身長に直接関与するかどうかは明白ではないのです。また、人が一日に摂取できるカルシウムの量は決まっていますので、ただ単位たくさん摂取すればいいと言うわけではないのです。そして、身長を伸ばすためにはタンパク質が重要とされており、カルシウムは骨を硬くするだけという意見もあります。

 

ですが、牛乳にはタンパク質も含まれていますので、身長に全く関係ないとは言い切れません。

 

最近の子供は遅くまで起きている子供が増えてきています。成長ホルモンなどは睡眠中に多く分泌されるため、子供は適切に睡眠をとることが望ましいです。

 

結局、食べ過ぎずなおかつ適切な運動を行い、健康的に過ごすのが身長を大きく延ばす最大の要因なのではないでしょうか。


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